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GIULIA CURIA
Professore Associato
Dipartimento di Scienze Biomediche, Metaboliche e Neuroscienze sede ex-Sc. Biomediche
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Insegnamento: Monitoraggio biomedico dell'allenamento: fisiologia dello sport
Salute e sport (Offerta formativa 2022)
Obiettivi formativi
Al termine dell’insegnamento lo studente dovrebbe avere acquisito conoscenze relative a:
- fisiologia della contrazione muscolare, del movimento e del controllo nervoso, e adattamenti muscolari all’allenamento,
- fisiologia cardiorespiratoria e relativi adattamenti all’esercizio fisico e allo sport,
- adattamenti fisiologici in diversi ambienti
- attività fisica finalizzata alla salute e alla prevenzione ponendo particolare accento sugli aspetti fisiologici legati alla diversità di genere e invecchiamento.
Prerequisiti
Conoscenze approfondite di anatomia del corpo umano e fisiologia generale acquisiti nei corsi del triennio.
Programma del corso
FISIOLOGIA DELL’ESERCIZIO FISICO E DELLO SPORT (4 CFU, 32 ORE)
Definizione di esercizio fisico e sport.
Fisiologia del movimento: fisiologia delle cellule muscolari, muscoli, controllo nervoso del movimento, propriocezione; adattamenti muscolari indotti dall’allenamento.
Fisiologia dell’osso: metabolismo del calcio e del fosforo, densità ossea e forza muscolare.
Fisiologia cardiovascolare: cuore, vasi, regolazione integrata della PAM, risposta cardiovascolare a esercizio fisico e adattamenti allo sport.
Fisiologia respiratoria: respirazione, regolazione della respirazione, risposta respiratoria a esercizio fisico e adattamenti allo sport.
Fisiologia endocrina: risposte acute a esercizio fisico e risposte croniche allo sport.
FISIOLOGIA AMBIENTALE (1 CFU, 8 ORE)
Termoregolazione: meccanismi di termoregolazione, risposte all’esercizio fisico svolto in ambiente caldo e in ambiente freddo, bilancio elettrolitico e sport.
Fisiologia in alta quota.
Fisiologia in ambiente subacqueo.
Fisiologia nello spazio.
SPORT E POPOLAZIONE (0.5 CFU, 4 ORE)
Esercizio fisico nelle donne e differenze di genere
Esercizio fisico nei bambini e accrescimento
Esercizio fisico negli anziani e invecchiamento
SPORT E PREVENZIONE (0.5 CFU, 4 ORE) [da confermare]
Sport per la mente: esercizio fisico contro malattie neurodegenerative (demenza e Alzheimer)
Sport ed epilessia
Sport e sindrome di Down
Metodi didattici
L’insegnamento viene erogato mediante lezioni frontali in presenza che vengono svolte con l’ausilio di mezzi audiovisivi (presentazioni in Power Point). La frequenza alle lezioni frontali in presenza non è obbligatoria. L’insegnamento è erogato in lingua italiana.
Per emergenze sanitarie in seguito a direttive del governo o del Rettore le lezioni potrebbero essere erogate a distanza limitatamente al periodo dell’emergenza.
Testi di riferimento
Mcardle WD, Katch FI, Katch VL. Fisiologia Applicata allo Sport: Aspetti Energetici, Nutrizionali e Performance (Terza Edizione). Casa Editrice Ambrosiana/Zanichelli, 2018.
Wilmore J and Costill DL. Fisiologia dell'Esercizio Fisico e dello Sport. Calzetti e Mariucci Editori, 2005.
William J. Kraemer, Steven J. Fleck, Michael R. Deschenes. Fisiologia dell'esercizio fisico. Integrare gli aspetti teorici con l'applicazione pratica. Calzetti e Mariucci Editori, 2018.
Verifica dell'apprendimento
La prova è orale della durata approssimativa di 30 minuti. L’esame consiste di 3 domande e può poi spaziare con successive domande aperte per valutare la capacità dello studente di fare collegamenti logici coi diversi argomenti del programma.
L’esame si svolge al termine dell'insegnamento secondo il calendario ufficiale degli appelli d'esame.
Per sostenere gli esami è obbligatorio iscriversi all’appello su Esse3 nel periodo consentito. Studenti che non si sono preventivamente iscritti su Esse3 non saranno ammessi a sostenere le prove.
L’esito sarà comunicato al termine del colloquio.
Durante le prove non è consentito l’uso di alcun materiale.
Il voto è espresso in trentesimi ed è necessario ai fini di superamento dell’esame il raggiungimento della soglia dei 18/30 (vale a dire una preparazione ragionevolmente sufficiente sia dal punto di vista dei contenuti sia dal punto di vista del linguaggio espositivo utilizzato). La verbalizzazione del voto avviene a cura del docente.
Studenti con disabilità possono chiedere misure compensative previo contatto col docente e registrazione con ufficio Servizi Disabilità e DSA di Ateneo (SDDA).
Per emergenze sanitarie in seguito a direttive del governo o del Rettore gli esami potrebbero essere erogati a distanza e con diversa modalità limitatamente al periodo dell’emergenza.
Risultati attesi
Al termine del Corso, si auspica che lo studente sia in grado di:
1) Conoscenza e capacità di comprensione
a) descrivere i principi della fisiologia dello sport;
b) comprendere la letteratura specifica relativa a sistemi ed apparati in condizioni fisiologiche di riposo ed esercizio fisico o in condizioni ambientali specifiche.
2) Conoscenza e capacità di comprensione applicate
a) applicare le conoscenze acquisite per la determinazione del funzionamento integrato di sistemi durante l’esercizio fisico
b) padroneggiare una terminologia accurata e propria.
3) Autonomia di giudizio
a) comprendere, discutere criticamente ed esporre i principali adattamenti funzionali durante l’esercizio fisico o in condizioni ambientali particolari;
b) discutere criticamente e riconoscere false affermazioni su quanto appreso;
c) riorganizzare le conoscenze apprese ed implementare la propria capacità di valutazione critica ed autonoma di quanto appreso.
4) Abilità comunicative
a) esprimere i concetti appresi con linguaggio appropriato, riconoscendo l’argomento richiesto e rispondendo in modo puntuale e completo alle domande d’esame;
b) sintetizzare ed elaborare compiutamente i fenomeni alla base della fisiologia dello sport illustrandone i concetti chiave;
c) sostenere una discussione in merito agli argomenti trattati, con specialisti e non-specialisti.
5) Capacità di apprendimento
a) approfondire le nozioni apprese per proseguire il proprio percorso universitario e post-universitario mettendo a frutto terminologia, schemi, concetti quali strumenti per raggiungere una conoscenza dei fenomeni fisiologici nello sport e nell’esercizio fisico a 360 gradi;
b) impadronirsi ed affinare il proprio linguaggio scientifico;
c) acquisire gli strumenti metodologici per poter provvedere al proprio aggiornamento con capacità critiche.